Mijn missie is om mensen bewust te maken van het krachtigste instrument dat ze bezitten: hun eigen lijf. Een instrument dat enorm bepalend is om je goed te voelen, in je kracht te staan en dat uit te stralen. Het maakt je impactvol, overtuigend en uiteindelijk zelfs gelukkig en succesvol.

Je lijf als raadmeester
Klinkt dat overdreven? Nee. Tijdens mijn opdrachten heb ik vaak te maken met mensen die niet of onvoldoende hebben geluisterd naar hun lijf en daar een dure prijs voor betalen: van chronische rugklachten tot thuis komen zitten met een burn out. In hun drukke baan en drukke leven hebben ze zichzelf letterlijk en figuurlijk geen tijd gegund om eens stil te staan. En dat heeft niet alleen lichamelijke impact, maar ook mentaal.

Voorkomen….in plaats van oplossen
Wanneer je lijf signalen gaat afgeven, is het vaak al te laat. De sleutel ligt in het vergroten van inzicht in de kracht van jouw lijf. Hoe eerder je dit leert signaleren en toepassen, hoe beter je in staat bent om weg te blijven van dat stadium waar niemand in terecht wil komen: lichamelijke klachten, stress of zelfs een burn out.

Wat kan ik voor jou of je team betekenen?
Ik train professionals van werkvloer tot board room om hun lijf te zien als raadmeester en in te zetten als instrument van kracht en overtuiging.

Enkele voorbeelden:

  • Managers die moeten pitchen en maar één kans krijgen om een project binnen te slepen. Dan helpt het om de tips & tricks te kennen waarmee je kunt zorgen dat je volledig in je kracht staat op de momenten die er toe doen.
  • Ik draag bij aan het effectiever (duidelijker, krachtiger) communiceren door het inzetten van stem en gebruik maken van het lijf
  • Ik train teams die zwaar lichamelijk of stressvol werk doen, om dagelijks naar hun lijf te luisteren en hun duurzame inzetbaarheid te vergroten Professionals in een stressvolle omgeving leer ik signalen van stress en overbelasting tijdig te herkennen en om te zetten in kracht.
  • Ik leer (zorg)professionals hoe zij hun eigen cliënten kunnen helpen om met méér zelfvertrouwen in het leven te staan en minder stress en onzekerheid te voelen.

Zakelijk én privé
Spanning voelen is menselijk. Het gebeurt bij iedereen, zowel zakelijk als privé. De kunst is, om spanning een plek te geven en op de juiste manier te lijf te gaan. Als je dat (mentaal) niet kunt, ben ik er om zowel individuen als teams de tools te geven om spanning te voorkomen en om te zetten in kracht.
Meer weten? Vraag de uitgebreide informatie aan

 

06 41 51 20 97 heidi@heidisinke.nl Smiley face